人参をピーラーでスライスする。洗い物を減らすため、直にフライパンの上でスライスしてOK!(火はまだつけないでね)

人参を全てスライスし終わったら、ツナ缶の油で人参を炒めていく。(ここで油を使うため、炒める時にサラダ油などは要りません)

人参がしんなりしてきたら、ツナを、投入。中火で30秒ほど炒めた後、麺つゆを入れる。

完成！

2018.2.2
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