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ダイエット中でもゴクゴク♡ミルクココア♡
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ダイエット中でもゴクゴク♡ミルクココア♡-レシピのメイン写真

ダイエット中でもゴクゴク♡ミルクココア♡

うさぎ姫っこ
うさぎ姫っこ @cook_40035357

絶対に太りたくない！
と思っていてもココアやチョコレートが無性に食べたくなります。
そんな時の味方です♡
このレシピの生い立ち
普通のミルクココアの牛乳をスキムミルクに。
砂糖不使用ではちみつをプラス。
ピュアココアのポリフェノールで体にもいいんじゃないかな♪

絶対に太りたくない！
と思っていてもココアやチョコレートが無性に食べたくなります。
そんな時の味方です♡
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砂糖不使用ではちみつをプラス。
ピュアココアのポリフェノールで体にもいいんじゃないかな♪

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うさぎ姫っこ
うさぎ姫っこ @cook_40035357

絶対に太りたくない！
と思っていてもココアやチョコレートが無性に食べたくなります。
そんな時の味方です♡
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普通のミルクココアの牛乳をスキムミルクに。
砂糖不使用ではちみつをプラス。
ピュアココアのポリフェノールで体にもいいんじゃないかな♪

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と思っていてもココアやチョコレートが無性に食べたくなります。
そんな時の味方です♡
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ピュアココアのポリフェノールで体にもいいんじゃないかな♪

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材料

一杯分
  • 純ココア 大さじ1
  • スキムミルク(ネスレブライト) 大さじ1
  • はちみつorメイプルシロップ 小さじ1〜3
  • お湯 200cc
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作り方

  1. 1

    ココアとスキムミルクをカップに入れてザッと混ぜる

  2. 2

    カップにお湯を注いでよくかき混ぜる

  3. 3

    はちみつを入れてさらに混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

はちみつの量はお好みで調整してくださいね！

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うさぎ姫っこ
うさぎ姫っこ @cook_40035357
2015/01/06 04:58に公開
大食いな主人と万年ダイエッターな私、0歳の赤ちゃんの3人暮らし♡頂いたつくれぽの掲載が遅れがちですが、お許しください(･･;)皆様の素敵レシピへのつくれぽがメインです♪毎朝の主人の朝ごはんとお弁当作りを頑張ってます♪パンも手捏ねで焼いてます♡お料理が楽しくなるように色んなレシピに挑戦中です。お弁当は市販の冷凍食品を使わないで、手作りするのがポリシーです！
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このレシピのキーワード

ミルクココア ココア はちみつ メープルシロップ

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