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栄養満点☆人参そぼろ
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栄養満点☆人参そぼろ-レシピのメイン写真

栄養満点☆人参そぼろ

まーたろうMH22S
まーたろうMH22S @cook_40130256

人参が入ってるとは思わない!
甘さがクセになるそぼろです♪
このレシピの生い立ち
産まれた頃に発売された料理漫画を読んでいて美味しそうだったので、参考にして挽き肉をプラスしてみました。

人参が入ってるとは思わない!
甘さがクセになるそぼろです♪
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産まれた頃に発売された料理漫画を読んでいて美味しそうだったので、参考にして挽き肉をプラスしてみました。

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栄養満点☆人参そぼろ

まーたろうMH22S
まーたろうMH22S @cook_40130256

人参が入ってるとは思わない!
甘さがクセになるそぼろです♪
このレシピの生い立ち
産まれた頃に発売された料理漫画を読んでいて美味しそうだったので、参考にして挽き肉をプラスしてみました。

人参が入ってるとは思わない!
甘さがクセになるそぼろです♪
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産まれた頃に発売された料理漫画を読んでいて美味しそうだったので、参考にして挽き肉をプラスしてみました。

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材料

  • 挽き肉 100g
  • 人参 中くらい1本
  • 料理酒 大さじ1
  • 麺つゆ(濃縮2倍) 大さじ2
  • おろし生姜(チューブ) お好み量
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作り方

  1. 1

    人参は皮ごとすり下ろす。

    • 栄養満点☆人参そぼろ作り方1写真
  2. 2

    ごま油を入れて、人参がカラッカラになるまで炒る。
    水分が飛ぶと、人参の色がオレンジ色から黄色っぽくなります。

    • 栄養満点☆人参そぼろ作り方2写真
  3. 3

    挽き肉と酒を入れて、肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    おろし生姜と麺つゆを入れて、汁気がなくなるまで煮詰める。

    • 栄養満点☆人参そぼろ作り方4写真
  5. 5

    ご飯だけじゃなく、素麺などにもどうぞ♡

コツ・ポイント

ごま油を人参に絡めるようにして炒ります

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まーたろうMH22S
まーたろうMH22S @cook_40130256
2016/06/02 14:15に公開
食べたいから作る。
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このレシピのキーワード

そぼろ ひき肉 にんじん 酒

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