ベーコンエッグのサラダおにぎらず♪

ベーコンエッグのサラダおにぎらず♪-レシピのメイン写真

ベーコンエッグのサラダおにぎらず♪

くりくり。 @cook_40085056

おにぎりに不足しがちな野菜をたっぷり！
時間がないランチタイムにもぴったりです(^_-)☆
このレシピの生い立ち
具をたっぷり挟めるおにぎらずで、野菜も摂れるサラダサンドにしてみました☆

おにぎりに不足しがちな野菜をたっぷり！
時間がないランチタイムにもぴったりです(^_-)☆
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具をたっぷり挟めるおにぎらずで、野菜も摂れるサラダサンドにしてみました☆

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くりくり。 @cook_40085056

おにぎりに不足しがちな野菜をたっぷり！
時間がないランチタイムにもぴったりです(^_-)☆
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具をたっぷり挟めるおにぎらずで、野菜も摂れるサラダサンドにしてみました☆

おにぎりに不足しがちな野菜をたっぷり！
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材料

1人分

のり 1枚
ごはん茶碗1杯分
白ごま大さじ1
ベーコンスライスハーフ4枚
卵 1個
サラダ菜 4枚
きゅうりスライス 4〜6枚
スライスチーズ 1枚

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作り方

1

卵を溶いて、お好みの味付けで薄焼き卵を焼きます。
ベーコンはお好みの焼き加減にソテーします。
2

ほかほかご飯に白ごまを混ぜ込みます。
3

のりを広げ、ご飯の半量を中央に広げ、薄焼き卵、ベーコン、きゅうり、スライスチーズ、サラダ菜を乗せ(順番自由)ます。
4

のりの4隅を中央に寄せて包み、ひっくり返してしばらくおいたら完成♪

コツ・ポイント

具をたくさん乗せると挟みづらいので、上から箸で抑えながら4隅の海苔を合わせると良いです。
もしゆるくなってしまったら、ラップでくるんでぎゅっとして、ハンバーガーを食べる要領で食べればOK！

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くりくり。 @cook_40085056

2014/11/03 10:02に公開

女児2人のワーキングマザーです。時短かつ子供たちが苦手な食材も喜んで食べてくれるよう料理に奮闘する日々です。だんな様の実家（農家）から収穫に応じて自家製野菜が大量に届くので、無駄にしないよう、飽きないよう、クックパットを活用しています！

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このレシピのキーワード

サラダおにぎらず海苔キュウリベーコン卵サラダ菜ご飯スライスチーズ

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