チョコバナナマフィン♡

チョコバナナマフィン♡

ハミcooking @cook_40055921

おからとバナナで食物繊維たっぷりのヘルシーマフィンです♡
このレシピの生い立ち
バレンタインに向けて、チョコレートを使ったお菓子をヘルシーに作れないか？
と思って考案しました☆

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バレンタインに向けて、チョコレートを使ったお菓子をヘルシーに作れないか？
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材料

ホットケーキミックス 100g
おから 50g
豆乳 50cc
砂糖 50g
チョコレート 40g
バター 50g
バナナ 2本
ココアパウダー 10g
玉子 1個

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作り方

1

バターを溶かしておく。
チョコレートを刻んでおく。
レンジを180℃に予熱しておく。
バナナをつぶしておく。
2

溶かしたバターに砂糖を入れてよく混ぜる。
そこに玉子も加えてさらに混ぜる。
3

2にココアパウダー、おから、ホットケーキミックス、潰したバナナ、豆乳、チョコを加えて混ぜ合わせる。
4

型に流し込み、180℃のオーブンで25分焼けば完成☆

コツ・ポイント

バナナを袋に入れて潰すと時短になります☆

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ハミcooking @cook_40055921

2015/02/10 19:05に公開

ハミがお送りするキッチン。ダイエットインストラクター、ローフードマイスター、ファスティングアドバイザー等の「美・食・健康」に関する様々な資格をもつ彼女ならではの「Beauty mania」な活動を展開！！

このレシピのキーワード

マフィンチョコバナナ豆乳おからココアバナナバター卵ホットケーキミックスチョコレート