簡単なのに美味♡白滝とツナの醤油マヨ炒め

Name: 簡単なのに美味♡白滝とツナの醤油マヨ炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白滝 1袋(200㌘); ツナ(ノンオイル) 1缶; 青ネギ お好み量; 醤油 小さじ2; みりん 大さじ1; マヨネーズ 大さじ1; 塩コショウ 適量

2017*3*16【100人話題入り】ささっ!と簡単に一品♬あっさりだけど美味♡おかず・おつまみ・作り置きetc便利♪
このレシピの生い立ち
ある物でさっと一品を...と思いつきで作りました(^^)v
子供達にも食べやすい一品です♪

材料

火加減は弱火強～中火で焦がさないように♪
白滝の水気等残っていると味がぼやけるので、都度しっかり水気を飛ばしながら炒めてください♪
ツナはノンオイルでなくてももちろんOK♪　　
ネギは多めがおすすめ♪

2014/11/11 04:47に公開

☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪

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