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110kcal 抱えて食べる大根サラダ
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110kcal 抱えて食べる大根サラダ-レシピのメイン写真

110kcal 抱えて食べる大根サラダ

コリーノ
コリーノ @kori_0409

ボウルで抱えながら、たくさん食べれる大根サラダですよ。たくさんの方に作って頂いた1品!
このレシピの生い立ち
居酒屋風のサラダが食べたくて作りました。

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コリーノ
コリーノ @kori_0409

ボウルで抱えながら、たくさん食べれる大根サラダですよ。たくさんの方に作って頂いた1品!
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居酒屋風のサラダが食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 大根千切り 好きなだけ
  2. お酢、しょうゆ 各大さじ1
  3. ごま油 大さじ1/2〜1
  4. 砂糖、みりん 各小さじ1
  5. すりごま 大さじ1
  6. 鰹節、海苔 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    大根はスライサーでカットしてから切ると簡単です。

    • 110kcal 抱えて食べる大根サラダ作り方1写真
  2. 2

    千切り大根に合わせ調味料をかけて混ぜ、鰹節をかけるだけです。

コツ・ポイント

ありません(笑)

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コリーノ
コリーノ @kori_0409
2014/11/19 08:29に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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