卵3個にミックスチーズを混ぜ合わせます。

卵焼き器にマーガリンorバター大さじ1を入れ強火で！
半分くらい溶けてきたら①の卵液を入れます。

強火のまま箸でグルグル全体をかき混ぜます。

八分目火が通ったら奥の半分を手前に返して、焼き色ついてきたらひっくり返します。
返すのが苦手な方はホイル被せてみてね。

食パンにマーガリンを塗って④のチーズオムレツを乗せます。その上にケチャップを塗りマーガリンを塗った食パンをかぶせます。

ラップで包み、赤線のところにセロハンテープで一周巻き、黒線のところを切ります。

完成です。
ラップで包んでるので崩れなくて食べやすいですよ。