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Gratin of Yam
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Gratin of Yam-レシピのメイン写真

Gratin of Yam

クック97HM8H☆
クック97HM8H☆ @cook_40130896

the fravor similar to takoyaki
Just mix and bake in the oven
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I want tell you I'm looking for tasty
& nutritious & low calorie.

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材料

  • NAGAIMO (Yam) 100g
  • ginger 7g
  • bonito fish soupstock 4g
  • flour 7g
  • boiled octopus 40g
  • egg 1
  • water 100g
  • worcestershiresauce 5g
  • "NATTO"fermented soybeans 50g
  • canned tuna 60g
  • grated cheese 40g
  • mayonnaise 20g
  • chopped green onion preferred taste
  • "AONORI"(green laver) to taste
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作り方

  1. 1

    wash off the dirt from the nagaimo and peel off the skin.

  2. 2

    leave off the end part of the Nagaimo.and grate it.

    • Gratin of Yam作り方2写真
  3. 3

    grate the nagaimo using a grater then put it to a bowl.

    • Gratin of Yam作り方3写真
  4. 4

    peel off and chop the ginger finely.

    • Gratin of Yam作り方4写真
  5. 5

    cut boiled octopus into bite size chunks.

    • Gratin of Yam作り方5写真
  6. 6

    put the flour ,egg,❸ ,❹ ,
    bonito fish soupstock into a bowl,

    • Gratin of Yam作り方6写真
  7. 7

    add water, worcestershiresauce into ❻ and mix.

    • Gratin of Yam作り方7写真
  8. 8

    add"natto"(seasoned with attached sauce) into ❼ and mix

    • Gratin of Yam作り方8写真
  9. 9

    add tuna into ❽ and mix.

    • Gratin of Yam作り方9写真
  10. 10

    preheat the oven to180℃

  11. 11

    add ❷,chopped green onion, into ❾and mix.

    • Gratin of Yam作り方11写真
  12. 12

    move the ⓫ the gratin dish or heat resistant dish.

    • Gratin of Yam作り方12写真
  13. 13

    sprinkle grated cheese and mayonnaise over the ⓬.

    • Gratin of Yam作り方13写真
  14. 14

    place ⓭ in the oven and bake it 40min 〜 till top is crispy

    • Gratin of Yam作り方14写真
  15. 15

    make sure the batter is cooked through.

    • Gratin of Yam作り方15写真
  16. 16

    sprinkle "AONORI"on the top to taste and eat!

    • Gratin of Yam作り方16写真

コツ・ポイント

make sure use the yum what is high moisture and low stickness so that keep the thickness of the batter like potage soup

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クック97HM8H☆
クック97HM8H☆ @cook_40130896
2020/04/01 00:14に公開
低カロリーで美味しいものをいつも考えます。食べることや旅行が好きで行った先のローカルな料理も後で調べて勉強し作ります。イタリア料理が一番好きですがイタリアへはまだ行ってません。好きな料理研究家は栗原はるみ先生です。
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このレシピのキーワード

卵 小麦粉 玉ねぎ 山芋

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