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梅大根のデトックス汁
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梅大根のデトックス汁-レシピのメイン写真

梅大根のデトックス汁

reochan__
reochan__ @cook_40268555

デトックスでダイエット(^^)
このレシピの生い立ち
大根と梅干しでデトックスが出来ると知り早速試してみたらモリモリと…
私は梅干しは蜂蜜が好きなので今回は蜂蜜を使いましたがシソでもお好みの梅干しで大丈夫です(^^)

デトックスでダイエット(^^)
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大根と梅干しでデトックスが出来ると知り早速試してみたらモリモリと…
私は梅干しは蜂蜜が好きなので今回は蜂蜜を使いましたがシソでもお好みの梅干しで大丈夫です(^^)

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梅大根のデトックス汁

reochan__
reochan__ @cook_40268555

デトックスでダイエット(^^)
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大根と梅干しでデトックスが出来ると知り早速試してみたらモリモリと…
私は梅干しは蜂蜜が好きなので今回は蜂蜜を使いましたがシソでもお好みの梅干しで大丈夫です(^^)

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私は梅干しは蜂蜜が好きなので今回は蜂蜜を使いましたがシソでもお好みの梅干しで大丈夫です(^^)

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材料

  • 昆布 3枚
  • 大根 3/1
  • 梅干し 4粒
  • お味噌 お好みで
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作り方

  1. 1

    お鍋に水と昆布を入れ沸騰する前に昆布を取り出します

  2. 2

    昆布を取り出したら大根を鍋に入れフォークで刺せるくらいの柔らかさになるまで煮ます
    (大体10分〜)

  3. 3

    柔らかくなったら梅干しを手でちぎってまた5分煮たら完成です

コツ・ポイント

汁→梅干し→大根の順に食べてください
大根は食べれる限り食べてください(^^)

汁自体は梅の味が染みていますが大根は薄味ですのでお好みでお味噌などを付けて食べてください♪

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reochan__
reochan__ @cook_40268555
2020/08/09 03:02に公開
ご飯やお菓子作りが好きです♪よろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)وつくれぽありがとうございます(=^^=)♡
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