朝食に！ツナトースト
料理の好きな魔法使い @cook_40326864
ツナを贅沢に、たっぷり使ったトースト！トーストだと、タンパク質が少ないなぁ…って思った時にぜひ！
このレシピの生い立ち
トーストだけだとタンパク質取れないなぁって思って、棚を開けたらツナ缶あったので！
朝食に！ツナトースト
ツナを贅沢に、たっぷり使ったトースト！トーストだと、タンパク質が少ないなぁ…って思った時にぜひ！
このレシピの生い立ち
トーストだけだとタンパク質取れないなぁって思って、棚を開けたらツナ缶あったので！
アプリでひらく作り方
- 1
ツナは軽く油を切っておく。
- 2
油切りしたツナにマヨネーズを加え、混ぜ混ぜする。
- 3
食パンに乗っけて、チーズをたっぷり乗せて。
- 4
トースターで5分くらい、こんがりしてくるまで焼く。
- 5
完成！バナナヨーグルトや、バナナシェイクなども一緒に食べると、より栄養バランスが良いかも？
- 6
ちなみに、バナナシェイクのレシピはコチラ(宣伝してすいません笑) レシピID 21088507です！
-
つくれぽ
こんにちは！2020 4月から登録の、料理好きな中学生！でしたが、高校生になりました！受験でしばらく活動お休みでしたがまたちょこちょこ再開できたらなって思ってます。よろしくお願いします！
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21038448
