ツナは軽く油を切っておく。

油切りしたツナにマヨネーズを加え、混ぜ混ぜする。

食パンに乗っけて、チーズをたっぷり乗せて。

トースターで5分くらい、こんがりしてくるまで焼く。

完成！バナナヨーグルトや、バナナシェイクなども一緒に食べると、より栄養バランスが良いかも？