冷凍グリーンピースをゆでる、茹でたらそのまま放置

玉ねぎみじん切りする
にんにくみじん切りする

鍋にサラダ油とバターをいれてにんにくを炒めて、次に玉ねぎを炒める

トマト缶をいれて炒める
ひき肉を入れて炒め、カレー粉を入れさらに炒める

水2カップいれてコンソメ2個いれて煮た立たせる

グリーンピースをザルにあけて鍋にいれる

20~30分煮込む
塩で味をととのえる