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いかげその塩麹漬け炒め
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いかげその塩麹漬け炒め-レシピのメイン写真

いかげその塩麹漬け炒め

いでれー
いでれー @cook_40050168

保存食の講師をしていた頃に大人気だった塩麹を使って作るおつまみメニューです。
このレシピの生い立ち
塩麹にいろいろなものを漬けるのですが、いかげそは発酵した時の風味が独特で好きなのでよく作ります。

保存食の講師をしていた頃に大人気だった塩麹を使って作るおつまみメニューです。
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塩麹にいろいろなものを漬けるのですが、いかげそは発酵した時の風味が独特で好きなのでよく作ります。

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いでれー
いでれー @cook_40050168

保存食の講師をしていた頃に大人気だった塩麹を使って作るおつまみメニューです。
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塩麹にいろいろなものを漬けるのですが、いかげそは発酵した時の風味が独特で好きなのでよく作ります。

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材料

2人分
  • いかげそ 8匹分
  • 塩麹 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いかげそは吸盤を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ジッパー付きの保存袋に1を入れて塩麹を加えてよく揉み、冷蔵庫で寝かせる。

  3. 3

    1時間ほど寝かせたら、フライパンにサラダ油を熱して2を汁ごと入れ、火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

塩麹をもみ込んでから1週間ほど保存できますが、3日ほど経つと発酵して塩辛のような風味が出てきます。お好みのタイミングで炒めてください。冷凍保存も出来ます。

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いでれー
いでれー @cook_40050168
2023/06/06 10:22に公開
フリーのライター・編集者で、フードコーディネーターです。食にまつわる文章を綴りながら、料理のレシピを作ったり、料理を教えたりしています。いろいろな国の家庭料理のレシピなので、自分流にどんどんカスタマイズして、自分のおうちの味を作ってくださいね!
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このレシピのキーワード

炒めもの こうじ イカのげそ

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