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材料3つ簡単ツナキャベツサラダ
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材料3つ簡単ツナキャベツサラダ-レシピのメイン写真

材料3つ簡単ツナキャベツサラダ

*かき*
*かき* @cook_40143164

シンプルだからこそ人気のある母の味。ツナの旨味を生かした手間いらずのサラダです。
このレシピの生い立ち
母が作るサラダなのですが、分量がアバウトなのでレシピとしてまとめました。

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*かき*
*かき* @cook_40143164

シンプルだからこそ人気のある母の味。ツナの旨味を生かした手間いらずのサラダです。
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母が作るサラダなのですが、分量がアバウトなのでレシピとしてまとめました。

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材料

3人分
  • キャベツ 1/4玉(約300g)
  • ツナ(油漬け) 1缶
  • 塩こしょう 小さじ1/4(目安)
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。

    • 材料3つ簡単ツナキャベツサラダ作り方1写真
  2. 2

    蒸し器にキャベツをセットして火にかけ、蒸気が上がってから3~4分間蒸す、ボウルに移しておく。

  3. 3

    ツナ缶の油を軽くきる。

    油をきりすぎないのがポイント。旨味たっぷりの油をドレッシングに代わりに。

    • 材料3つ簡単ツナキャベツサラダ作り方3写真
  4. 4

    キャベツ、ツナを合わせ、塩こしょうで調味する。

    塩こしょうの分量は目安なので調整してください。

    • 材料3つ簡単ツナキャベツサラダ作り方4写真
  5. 5

    お好みで人参やコーンを加えると彩りもよくなります。

    • 材料3つ簡単ツナキャベツサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

・ツナの油がドレッシング代わりなので油をきりすぎないのがポイントです。
・キャベツはレンジより蒸した方水々しく美味しいです。茹でるよりも栄養が溶け出るのも防げます。

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*かき*
*かき* @cook_40143164
2021/01/30 03:23に公開
*2018年3月キッチン開設*
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ

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