超簡単オートミールプロテインクッキー！
yummyʕ•ᴥ•ʔ @cook_40297130
ザクザク感が止まらない！基本なんでも入れても美味しいです！シナモンもオススメです。甘さは好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
カロリー気にせず健康的なお菓子作りがしたかったので！
超簡単オートミールプロテインクッキー！
ザクザク感が止まらない！基本なんでも入れても美味しいです！シナモンもオススメです。甘さは好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
カロリー気にせず健康的なお菓子作りがしたかったので！
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- 1
オートミール・プロテイン(チョコレート風味)・砂糖を混ぜる。
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- 2
好きな具を入れて混ぜる。(ナッツやドライフルーツ・マシュマロ・マーブルチョコなど)
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- 3
豆乳又は牛乳を入れて全体にムラなく混ぜる。時間があればオートミールがシナッとなるまで浸す。
- 4
蜂蜜又はココナッツオイルを入れしっかり全体を混ぜる。(両方入れてもok)
- 5
ピーナッツバターを入れしっかり全体を混ぜる。(入れなくてもok)
-
- 6
クッキングシートの上にのせて180°〜190°オーブンで15分〜20分程度焼く。
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コツ・ポイント
ピーナッツバターをいれるとアメリカンになり一層美味しいです！プロテインバーにしたい場合は、隙間がなくなるように押してから焼くと良いです。後から切りやすいです。
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