出汁でしっとりコクうまチキン南蛮

まいのごはん。 @maino_gohan24
カラダがよろこぶ出汁をまぶして揚げるので、しっとりジューシーで旨みもUP!
このレシピの生い立ち
カラダがよろこぶ出汁はこちらから<https://www.beevan.co.jp/shop/>
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作り方
- 1
鶏肉はフォークで全体を刺して塩、こしょうを全体にふる。バットにAを入れて混ぜ合わせたら鶏肉を入れて全体にまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を2cmほど深さまで入れて中温で熱し①を皮目を下にして入れて、7分ほど揚げ焼きにする(途中裏返す)
- 3
取り出したらバットにうつし、油を切っておく。余分な油を取り除く。
- 4
同じフライパンにBを入れて中火で2〜3分ほど熱し、③を入れて全体に煮からめたら取り出す。食べやすい大きさにきる。
- 5
ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、Cを加えたら混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
鶏肉は包丁で筋を切って平らにしておくことで、均等に火が通りやすく仕上がります。
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