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出汁でしっとりコクうまチキン南蛮
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出汁でしっとりコクうまチキン南蛮-レシピのメイン写真

出汁でしっとりコクうまチキン南蛮

まいのごはん。
まいのごはん。 @maino_gohan24

カラダがよろこぶ出汁をまぶして揚げるので、しっとりジューシーで旨みもUP!
このレシピの生い立ち
カラダがよろこぶ出汁はこちらから<https://www.beevan.co.jp/shop/>

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 300g
  • ゆで卵 2個
  • 塩、こしょう 各少々
  • カラダがよろこぶ出汁 小さじ2
  • A小麦粉 大さじ3
  • A卵 1個
  • A水 大さじ1
  • Bしょうゆ 大さじ2
  • B酢、水 各大さじ1
  • Bみりん 大さじ1/2
  • Cカラダがよろこぶ出汁 小さじ1
  • Cマヨネーズ 大さじ2
  • C酢 小さじ1/2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで全体を刺して塩、こしょうを全体にふる。バットにAを入れて混ぜ合わせたら鶏肉を入れて全体にまぶす。

    • 出汁でしっとりコクうまチキン南蛮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を2cmほど深さまで入れて中温で熱し①を皮目を下にして入れて、7分ほど揚げ焼きにする(途中裏返す)

    • 出汁でしっとりコクうまチキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    取り出したらバットにうつし、油を切っておく。余分な油を取り除く。

  4. 4

    同じフライパンにBを入れて中火で2〜3分ほど熱し、③を入れて全体に煮からめたら取り出す。食べやすい大きさにきる。

    • 出汁でしっとりコクうまチキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、Cを加えたら混ぜ合わせる。

    • 出汁でしっとりコクうまチキン南蛮作り方5写真

コツ・ポイント

鶏肉は包丁で筋を切って平らにしておくことで、均等に火が通りやすく仕上がります。

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まいのごはん。
まいのごはん。 @maino_gohan24
2023/12/28 10:47に公開
総フォロワー数40万人⇨メインはインスタ、TikTokなので見にきてね✨📚レシピ本2冊出版×元料理人のワーママ🧑🏻‍🍳
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 鶏もも肉 卵 小麦粉

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