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ツナと柚子胡椒のワンパンパスタ
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ツナと柚子胡椒のワンパンパスタ-レシピのメイン写真

ツナと柚子胡椒のワンパンパスタ

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

一人ランチに時間をかけないワンパンパスタ。ナンプラーを入れて少しエスニック風にしました。
このレシピの生い立ち
一人ランチに簡単にできるワンパンパスタ。

一人ランチに時間をかけないワンパンパスタ。ナンプラーを入れて少しエスニック風にしました。
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ツナと柚子胡椒のワンパンパスタ

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

一人ランチに時間をかけないワンパンパスタ。ナンプラーを入れて少しエスニック風にしました。
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材料

1人分
  • パスタ 100㌘
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく ひとかけ
  • 唐辛子 1本
  • 水 300cc
  • ナンプラー 大さじ1/2
  • ツナ 1缶
  • ゆずこしょう 小さじ1/2〜
  • ルッコラ 適量
  • 胡椒 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、唐辛子は小口切り、ルッコラはざく切りにしておく。

  2. 2

    フライパンににんにくとオイルを入れて弱火にかける。
    香りが立ったら水、ナンプラー、半分に折ったパスタをいれ、火を強める。

  3. 3

    沸騰したら麺をほぐしてから蓋をして火を弱め、表示時間マイナス1分茹でる。

  4. 4

    蓋を取りツナ、柚子胡椒を入れて混ぜる。
    オイル分がタリナそうならオリーブオイルを少し追加する。

  5. 5

    上に胡椒をかけ、ルッコラ、かつお節を乗せる。

コツ・ポイント

麺を茹でる時に一緒にキャベツを入れても美味しいです。
柚子胡椒の量はお好みで増やしても美味しいです。
トッピングはルッコラの他、パセリやパクチー、海苔等に変えると違った味わいが楽しめます。

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みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
2024/01/30 03:56に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ かつお節 にんにく ルッコラ トウガラシ

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