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【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め
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【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め-レシピのメイン写真

【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

身近な調味料で作れる簡単レシピです。チャプチェ風の味付けですが辛くないので、お子さんから高齢の方まで食べやすく、晩ご飯のメインおかずにぴったりです。

身近な調味料で作れる簡単レシピです。チャプチェ風の味付けですが辛くないので、お子さんから高齢の方まで食べやすく、晩ご飯のメインおかずにぴったりです。

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【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

身近な調味料で作れる簡単レシピです。チャプチェ風の味付けですが辛くないので、お子さんから高齢の方まで食べやすく、晩ご飯のメインおかずにぴったりです。

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材料

3〜4人分
  • 合挽肉 150g
  • 春雨 70g
  • 玉ねぎ 3/4玉
  • 人参 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • ピーマン 3個
  • ごま油 大さじ1
  • いりごま 適量
  • 合わせ調味料
  • 水 200cc
  • 料理酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ1
  • 中華顆粒 小さじ1
  • ニンニクチューブ 5cm
  • コチュジャン 辛くしたい時 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を切って、春雨を水につけておきます。 合わせ調味料も合わせておきましょう。

    • 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め作り方1写真
  2. 2

    ごま油を引いたフライパンに合挽肉入れて塩コショウして強火で炒めます。

    • 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め作り方2写真
  3. 3

    ❷に❶の野菜を硬い物順に入れて、しっかり炒めます。

    • 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め作り方3写真
  4. 4

    ある程度炒まったら、春雨と合わせ調味料を入れて、中火〜弱火でコトコト煮ます。

    • 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め作り方4写真
  5. 5

    全体が馴染んだら完成!

  6. 6

    辛くしたい場合は、コチュジャンを料理酒などで溶かして❹の工程で回しかけて下さい。

    • 【晩飯おかず】合挽肉と野菜の春雨炒め作り方6写真
  7. 7

    * 冷蔵:3日
    * 冷凍:2週間
    * 解凍:冷蔵庫で自然解凍
    * お弁当OK
    * 作り置き向け

コツ・ポイント

春雨を最後に入れないと、くっついたり、固まったりするので気をつけて下さい。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/01/30 11:03に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

炒めもの 春雨 にんじん ピーマン 酒 コチュジャン 玉ねぎ 合い挽き 長ネギ

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