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脳腸筋活♡いぶりがっこ入りポテサラ
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脳腸筋活♡いぶりがっこ入りポテサラ-レシピのメイン写真

脳腸筋活♡いぶりがっこ入りポテサラ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

お酒のアテにピッタリなポテサラです♪
腸活、筋活、脳活にもいいよ！

このレシピの生い立ち
飲み屋さんで食べたポテサラをアレンジして再現しました♪

お酒のアテにピッタリなポテサラです♪
腸活、筋活、脳活にもいいよ！

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飲み屋さんで食べたポテサラをアレンジして再現しました♪

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脳腸筋活♡いぶりがっこ入りポテサラ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

お酒のアテにピッタリなポテサラです♪
腸活、筋活、脳活にもいいよ！

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飲み屋さんで食べたポテサラをアレンジして再現しました♪

お酒のアテにピッタリなポテサラです♪
腸活、筋活、脳活にもいいよ！

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材料

  • じゃがいも 中6個
  • いぶりがっこ 5〜6cm
  • バイオマヨネーズ(レシピID:20273091) 大3
  • JWT茶葉 1包分
  • 紅彩塩 小さじ1/2〜
  • ナトラプロテイン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、レンチンか蒸して、柔らかくなったらマッシャーで潰す。

  2. 2

    いぶりがっこを細かく刻んで、バイオマヨネーズ、JWT茶葉、紅彩塩、ナトラプロテインを１に入れて混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

いぶりがっこを入れることで大人なポテサラになります。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2024/02/03 03:42に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます！
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ポテトサラダ じゃがいも

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