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簡単!シナモングラノーラ vegan
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簡単!シナモングラノーラ vegan-レシピのメイン写真

簡単!シナモングラノーラ vegan

mina_37
mina_37 @cook_40299540

とってもシンプルで甘さひかえめなグラノーラです。ナツメグの風味がクセになります。
このレシピの生い立ち
暑くなってきて、スムージー・グラノーラボウルが食べたくなったので。

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mina_37 @cook_40299540

とってもシンプルで甘さひかえめなグラノーラです。ナツメグの風味がクセになります。
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材料

  • A オートミール(オーツ麦) 120g
  • A オートミール粉(米粉でも可) 10-20g
  • A シナモンパウダー 適量
  • Aナツメグパウダー お好みで少量
  • A 塩 ひとつまみ
  • B 水or豆乳 20ml
  • B ココナッツオイル 20g
  • B メープルシロップ 20g
  • お好みのナッツ・シード 適量
  • ドライフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    Aを全てボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    Bを全て混ぜ、1に加える。
    (ココナッツオイルは事前に溶かしておく)

  3. 3

    予熱なしの200℃のオーブンで15分焼き、混ぜてさらに5分程度焼く。

  4. 4

    (オーブンによって焼き時間は異なりますので、様子をみて焦げないように気を付けてください)

  5. 5

    オーブンから出し、冷えたらお好みのトッピングを加えて完成。
    (画像はパンプキン・サンフラワーシード、スルタナレーズン)

  6. 6

    保存容器に入れ、2-3週間を目安にお召し上がりください。

コツ・ポイント

オートミールやシードはアリサンオーガニックのものを使用しています。ナチュラル嗜好の方にはとてもおすすめです。

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mina_37
mina_37 @cook_40299540
2021/05/10 05:48に公開
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このレシピのキーワード

グラノーラ 米粉 豆乳 ナッツ オートミール ドライフルーツ シナモン メープルシロップ

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