腸活☆サラダ ゆりたん☆ミ @cook_40075647 手軽に食物繊維、乳酸菌がとれます☆このレシピの生い立ちダイエット中にも気にせず食べれて腸活にもいい副菜を作ってみました。 もっと読む 手軽に食物繊維、乳酸菌がとれます☆このレシピの生い立ちダイエット中にも気にせず食べれて腸活にもいい副菜を作ってみました。 もっと読む 腸活☆サラダ ゆりたん☆ミ @cook_40075647 手軽に食物繊維、乳酸菌がとれます☆このレシピの生い立ちダイエット中にも気にせず食べれて腸活にもいい副菜を作ってみました。 もっと読む 手軽に食物繊維、乳酸菌がとれます☆このレシピの生い立ちダイエット中にも気にせず食べれて腸活にもいい副菜を作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 キャベツ 1/4玉 にんじん 5cmくらい 砂糖 小さじ1 お酢 大さじ1 本技 凄旨キムチ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは太めの千切り、にんじんは細めの千切りにし、軽くラップをして電子レンジで600w3分加熱する。 2 粗熱がとれたら、野菜ぎゅっと握って水分を絞る。 3 水分を絞った野菜に砂糖と酢を回しかけ、全体に馴染ませる。 4 お皿に3の野菜を盛り付け、キムチものせて、お好みで韓国海苔をちらしたら完成。 コツ・ポイント キャベツは細く切りすぎないほうが、食感が残って食べ応えがあります。キムチと混ぜるだけで十分美味しいので、ドレッシング等は不要です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21844629 コピーしました！ ゆりたん☆ミ @cook_40075647 2021/05/20 15:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚8年目☆7歳&1歳boyと5歳girlママです☆共働き・育児で日々奮闘中！食べること、作ることが大好きで管理栄養士資格取りました♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ にんじん キャベツ キムチ 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 免疫力を高める食事☆タラのきのこあんかけ あと一品に♡ニラとかにかまのマヨポン和え ピーマン大量消費！簡単一品♪ 振るだけ簡単マリネ液 塩こんぶキャベツダイエット常備菜作り置き Potato Cheese Balls Dak Galbi (Korean Spicy Chicken) Cinnamon Rolls 肉桂卷 Churros & Hot Chocolate Recipe (NO OVEN) Kimchi fried rice じゃがいもごろごろバジル炒め 簡単デミグラスソースハンバーグ 本当は秘密にしたいソースかつ丼のタレ！ 簡単！味噌にゅーめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21844629
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