白菜香菇燕麥粥 林大姐 @flash_burger #全球烹飪燕麥有豐富的蛋白質跟膳食纖維且容易有飽足感把白米換成燕麥煮粥也很不錯喔 繼續閱讀 #全球烹飪燕麥有豐富的蛋白質跟膳食纖維且容易有飽足感把白米換成燕麥煮粥也很不錯喔 繼續閱讀 白菜香菇燕麥粥 林大姐 @flash_burger #全球烹飪燕麥有豐富的蛋白質跟膳食纖維且容易有飽足感把白米換成燕麥煮粥也很不錯喔 繼續閱讀 #全球烹飪燕麥有豐富的蛋白質跟膳食纖維且容易有飽足感把白米換成燕麥煮粥也很不錯喔 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 13分鐘 1 人份 桂格即食燕麥片 30克 水 150cc 鮮香菇 1朵 小白菜 2片 蛋 1顆 芝麻油 1小匙 鹽巴 少許 胡椒粉 少許 薑泥 0.5小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 13分鐘 1 鮮香菇切小丁、小白菜切小段 2 熱鍋，倒入芝麻油後，加入薑泥、鮮香菇炒香 3 鍋中加水 150 cc，等水滾了之後加小白菜、燕麥片 （根據使用的燕麥片種類決定要煮多久，此食譜使用即食燕麥片，所以水再次滾了之後就可以進行下一步 4 最後加入蛋液攪拌，鹽巴、胡椒粉調味，完成！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 22555379 已複製 林大姐 @flash_burger 發布於 2024年04月17日 13:48 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 白菜 香菇 燕麥 稀飯 相似食譜 更多推薦食譜 辣拌小黃瓜大頭菜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 番茄雞蛋湯 薑絲蛤蠣湯 什錦海鮮炒麵 日式漢堡排 牛肉燴飯 豬肉fricassée(法式鮮奶油燉豬肉) 米布丁 【純素無油】布朗尼蛋糕 馬鈴薯南瓜九層塔豆包捲（純素） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/22555379
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