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バクバクとまらん!じゃがっコリー
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バクバクとまらん!じゃがっコリー-レシピのメイン写真

バクバクとまらん!じゃがっコリー

もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126

ブロッコリー嫌いも止まらん!チーズ入り!じゃがいもとブロッコリーのカリカリ焼き!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが嫌いだった長男に嫌いな理由を聞いたら、ブロッコリーのモジャモジャが嫌と言っていたので、食べやすいようにじゃがいもとチーズを混ぜて焼いたらと思いレシピを作りました!
兄弟共に爆食いです(笑)

ブロッコリー嫌いも止まらん!チーズ入り!じゃがいもとブロッコリーのカリカリ焼き!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが嫌いだった長男に嫌いな理由を聞いたら、ブロッコリーのモジャモジャが嫌と言っていたので、食べやすいようにじゃがいもとチーズを混ぜて焼いたらと思いレシピを作りました!
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ブロッコリー嫌いも止まらん!チーズ入り!じゃがいもとブロッコリーのカリカリ焼き!
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材料

8個分
  • ブロッコリー 100g
  • じゃがいも 300g
  • 水 大さじ1
  • 塩 少々
  • にんにく(チューブ) 2センチ
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ピザ用チーズ 30g
  • 油(焼く用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大、じゃがいもを薄めにスライスして、耐熱皿にいれます。
    水をふりかけて、ラップをします。

  2. 2

    600wで4分チンをし、一度混ぜて、再度ラップして4分チンします。

  3. 3

    マッシャーなどで潰し、油以外の調味料や、具材を全て入れて混ぜます。

    • バクバクとまらん!じゃがっコリー作り方3写真
  4. 4

    8~10等分に分けて、小判がたにします。
    フライパンに油を入れて、並べてから中火に熱します。

    • バクバクとまらん!じゃがっコリー作り方4写真
  5. 5

    写真のような焼き目がついたら裏返します。
    両面、焼き目がついたら、器にもって完成!

    • バクバクとまらん!じゃがっコリー作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーをつぶして、じゃがいもと混ぜることで、ブロッコリーのモジャモジャの食感が気にならず、またチーズを入れて、カリカリに焼くことでたべやすくなります!

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もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126
2024/05/26 05:54に公開
元保育園の栄養士(一応、管理栄養士もってます・・・)の二児のパパです!家にある調味料や子どもが食べやすい、一緒に作れるようなレシピを紹介します!!
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも ブロッコリー ピザ用チーズ にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22557185
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