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ご飯のお供 タケノコオイル漬け
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ご飯のお供 タケノコオイル漬け-レシピのメイン写真

ご飯のお供 タケノコオイル漬け

ベジカフェメープル
ベジカフェメープル @cook_40071397

旬のタケノコを使いきる!アレンジ色々できるオリーブ油漬けがオススメ!
このレシピの生い立ち
旬を逃せないタケノコ。煮物ばかりじゃ飽きてしまうので、少し日持ちするためにもオイル漬けをやってみたら、めっちゃ旨い!リピ確定です。

旬のタケノコを使いきる!アレンジ色々できるオリーブ油漬けがオススメ!
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ご飯のお供 タケノコオイル漬け

ベジカフェメープル
ベジカフェメープル @cook_40071397

旬のタケノコを使いきる!アレンジ色々できるオリーブ油漬けがオススメ!
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旬を逃せないタケノコ。煮物ばかりじゃ飽きてしまうので、少し日持ちするためにもオイル漬けをやってみたら、めっちゃ旨い!リピ確定です。

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材料

  • タケノコ(灰汁抜き済み) 200g
  • ニンニク 1カケ
  • 鷹の爪 1本
  • 塩(筍の重量の4%) 8g
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    灰汁抜き済みのタケノコをお好みの食べやすいサイズにカットしておく

  2. 2

    鍋で水を沸騰させ、タケノコを入れてさっと茹で洗いする。ザルにあげ、水を切る。ザルを振って天地返しして全体の水気を飛ばす

  3. 3

    粗熱と水気が取れたら(水気が残るようならペーパータオルで拭き取る)、煮沸消毒した瓶容器に入れる。

  4. 4

    3にスライスしたニンニク、鷹の爪、塩を入れて、オリーブオイルをタケノコが全部かぶるくらい入れる。
    一晩置いたら完成。

  5. 5

    冷蔵庫へ入れてしまうとオリーブ油が固まってしまうので、冷暗所の常温保存です。長期間保存したければ、冷蔵庫保存でも良い。

コツ・ポイント

タケノコとオリーブ油がこんなに相性が良いとは!
ご飯のお供だけでなく、パスタの具材、そのままおつまみ、冷奴などに添えることもできます。
日持ちするよう塩分は、強めになってますが、すぐに食べきるなら、3%で良いと思います。

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ベジカフェメープル
ベジカフェメープル @cook_40071397
2024/05/13 08:35に公開
野菜中心で、おいしく、ヘルシーな料理を開発するのが趣味。エスニック料理も大好き!糖質オフメニューや化学調味料を使用しない安心の味付け料理、白砂糖、乳製品、卵無しのスイーツも開拓中。楽しく料理したものをみんなで愉しむ生活がイイネ!
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このレシピのキーワード

ご飯 たけのこ にんにく トウガラシ

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