เมนูอาหารเช้า: Overnight Oatmeal (ข้าวโอ๊ตสูตรค้างคืน) ระดับความง่าย 100/10

Name: เมนูอาหารเช้า: Overnight Oatmeal (ข้าวโอ๊ตสูตรค้างคืน) ระดับความง่าย 100/10
Yield: 2 ที่
Cuisine: ไทย
Ingredients: ข้าวโอ๊ตแบบ rolled oats 1 1/2 ถ้วย; นมวัวหรือนมจากพืช 1 1/2 ถ้วย; น้ำผึ้งตามชอบ; ถั่วคละชนิดสำหรับโรยหน้า (optional)

Preeya A. @pyaaps

Bangkok, กรุงเทพฯ, ไทย

มื้อเช้าที่ง่ายยยยยยที่สุดในโลก แต่ได้ประโยชน์เต็ม max แค่เตรียมไว้ก่อนนอน เช้ามา ทานได้เลย ประหยัดเวลาสุดๆ

ดูเพิ่มเติม

เมนูอาหารเช้า: Overnight Oatmeal (ข้าวโอ๊ตสูตรค้างคืน) ระดับความง่าย 100/10

Preeya A. @pyaaps

Bangkok, กรุงเทพฯ, ไทย

ส่วนผสม

10 นาที (+แช่ค้างคืน 1 คืน)

2 ที่

ข้าวโอ๊ตแบบ rolled oats 1 1/2 ถ้วย
นมวัวหรือนมจากพืช 1 1/2 ถ้วย
น้ำผึ้งตามชอบ
ถั่วคละชนิดสำหรับโรยหน้า (optional)

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

10 นาที (+แช่ค้างคืน 1 คืน)

1

เตรียมภาชนะที่ปิดฝาแช่เย็นค้างคืนได้ ใส่ข้าวโอ๊ตกับนมลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปิดฝาแช่ช่องเย็น
2

ก่อนทาน ราดน้ำผึ้งและโรยถั่วหรือท็อปปิ้งธัญพืช/ผลไม้อื่น ๆ ตามชอบ