CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย

แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย

Blackbuarry
Blackbuarry @blackbuarry

เมนูเครียผักในตู้ สูตรคลีน สูตรนี้บัวทำกินเองประจำ ไม่ใส่ผงชูรส น้ำมันน้อย ใช้ของที่มีติดตู้เย็น เก็บได้นาน หม้อเดียวทานได้หลายวัน

เราใช้หม้อไฟฟ้าใบเดียว เด็กหอถูกใจสิ่งนี้แน่นอน สามารถปรับสูตรได้ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี สามารถเลือกใส่แต่ของที่ชอบได้ด้วย

เมนูเครียผักในตู้ สูตรคลีน สูตรนี้บัวทำกินเองประจำ ไม่ใส่ผงชูรส น้ำมันน้อย ใช้ของที่มีติดตู้เย็น เก็บได้นาน หม้อเดียวทานได้หลายวัน

เราใช้หม้อไฟฟ้าใบเดียว เด็กหอถูกใจสิ่งนี้แน่นอน สามารถปรับสูตรได้ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี สามารถเลือกใส่แต่ของที่ชอบได้ด้วย

ดูเพิ่มเติม

แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย

Blackbuarry
Blackbuarry @blackbuarry

เมนูเครียผักในตู้ สูตรคลีน สูตรนี้บัวทำกินเองประจำ ไม่ใส่ผงชูรส น้ำมันน้อย ใช้ของที่มีติดตู้เย็น เก็บได้นาน หม้อเดียวทานได้หลายวัน

เราใช้หม้อไฟฟ้าใบเดียว เด็กหอถูกใจสิ่งนี้แน่นอน สามารถปรับสูตรได้ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี สามารถเลือกใส่แต่ของที่ชอบได้ด้วย

เมนูเครียผักในตู้ สูตรคลีน สูตรนี้บัวทำกินเองประจำ ไม่ใส่ผงชูรส น้ำมันน้อย ใช้ของที่มีติดตู้เย็น เก็บได้นาน หม้อเดียวทานได้หลายวัน

เราใช้หม้อไฟฟ้าใบเดียว เด็กหอถูกใจสิ่งนี้แน่นอน สามารถปรับสูตรได้ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี สามารถเลือกใส่แต่ของที่ชอบได้ด้วย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
5 เสิร์ฟ
  1. ส่วนผสมทำไข่เจียวชะอม
  2. น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ
  3. ใบชะอม 50 กรัม
  4. ไข่ไก่ 3-4 ฟอง
  5. ส่วนผสมทำแกงส้ม
  6. ผักกาดขาวหั่น และผักอื่นๆ (ตามชอบ) 200-400 กรัม
  7. พริกแกงส้ม 1-2 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
  11. มะนาว 1-2 ลูก
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    หั่นผักและเตรียมส่วนผสมต่างๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
  2. 2

    ทำไข่ชะอม ตีไข่ให้เข้ากัน แล้วใส่ใบชะอม ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมัน รอจนร้อน เทไข่ลงไปทอดให้สุกทั้งสองด้าน ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ พักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
  3. 3

    ใส่น้ำเปล่าลงไปในหม้อ ต่อจากที่เจียวไข่ได้เลย ใช้ไฟแรง รอจนน้ำเดือด ใส่พริกแกงส้มลงไปคนให้ละลาย ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก และน้ำตาลปี๊บ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
  4. 4

    ใส่ผักกาดขาวหั่นชิ้นลงไป ตามด้วยผักอื่นๆตามใจชอบ เรียบลำดับตามความแข็ง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
  5. 5

    รอจนได้ผักทั้งหมดสุกดี ใส่ไข่ทอดชะอมที่หั่นเตรียมไว้ใส่ลงไป ตามด้วยมะนาว แล้วปิดไฟ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ แกงส้มชะอมไข่ เน้นผัก (สูตรคลีน) ทำง่าย
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Blackbuarry
Blackbuarry @blackbuarry
เมื่อ 01 มิถุนายน 2024 09:13 น.
แชร์สูตรอาหาร ทำกินเองง่ายๆ ( ไม่ใส่ผงชูรส )
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Paipai
Paipai @pai_cooking
02 มิถุนายน 2024 08:09 น.
น่ากินมากๆ เลยครับ เมนูนี้ขอข้าวสักจานเลย
(แก้ไขแล้ว)
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 3rd สำหรับ ชะอม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐGaeng Som with Acacia Omelet (Vegetable-Focused, Clean Recipe, Easy to Make)

สูตรเพิ่มเติม

  1. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  2. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  3. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  4. สุกี้โรล
  5. ยำไก่แซ่บ
  1. เค้กช็อคโกแลตหน้านิ่ม
  2. ถั่วหวานผัดเห็ดหอม
  3. เมนูอาหารเช้า: Overnight Oatmeal (ข้าวโอ๊ตสูตรค้างคืน) ระดับความง่าย 100/10
  4. เมนูข้าวกล่อง🍚น้ำพริกลงเรือสูตรถั่วเน่าแคปเคียงไข่เค็ม🍄เห็ดออรินจิหวาน🌽🥬ผักทอดและผักลวก🌶️🫛🌶️🧄
  5. โกโก้
  1. ข้าวกล่องเมนูเด็ก ผัดผักบุ้ง หมูทอดน้ำปลา ไข่ต้ม
  2. เมนูข้าวกล่อง🍚น้ำพริกลงเรือสูตรถั่วเน่าแคปเคียงไข่เค็ม🍄เห็ดออรินจิหวาน🌽🥬ผักทอดและผักลวก🌶️🫛🌶️🧄
  3. เมนูอาหารเช้า: Overnight Oatmeal (ข้าวโอ๊ตสูตรค้างคืน) ระดับความง่าย 100/10
  4. โกโก้
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/22673929
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close