カボチャの皮をむいて中のワタをスプーでとります。

次に玉ねぎみじん切りを炒め、炒まったらひき肉を入れて炒めます。

塩胡椒、コンソメの素で味付けします。

その間にカボチャを小さく切って、ラップして電子レンジ1000ワット4分加熱します。ゆでても良いです。

ラップの上に適量カボチャを丸く広げます。
粗熱をとります。熱いと巻けないのでさまします。

上に2のひき肉を乗せて、ラップで茶巾絞りします。
このとき、まずは丸く抑えてから上部を絞るとうまくいきます。

うまく広げ、ラップをとります。
形を整えましょう。
竹串で、カボチャの模様
筋をいれます。

顔をつけたら完成です♫
海苔でつけましたー。