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高１男子とパパの弁当241108
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高１男子とパパの弁当241108-レシピのメイン写真

高１男子とパパの弁当241108

koumama88
koumama88 @cook_40429068

鱈のムニエル/明太子とほうれん草のオープンオムレツ/ピーマンのとチーズの豚巻き/さつまいもとクリームチーズのサラダ/ひじきの煮物/赤ウインナー

一気に寒くなったのでごはんは保温で

鱈のムニエル/明太子とほうれん草のオープンオムレツ/ピーマンのとチーズの豚巻き/さつまいもとクリームチーズのサラダ/ひじきの煮物/赤ウインナー

一気に寒くなったのでごはんは保温で

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koumama88
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一気に寒くなったのでごはんは保温で

鱈のムニエル/明太子とほうれん草のオープンオムレツ/ピーマンのとチーズの豚巻き/さつまいもとクリームチーズのサラダ/ひじきの煮物/赤ウインナー

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材料

２人分
  • 鱈のムニエル
  • 鱈 ２切れ
  • 小麦粉 大1
  • オリーブオイル 適量
  • バター 10g
  • 醤油 大1
  • レモン絞り汁 適量
  • 塩コショウ 少々
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鱈に塩コショウをして小麦粉を茶漉しでふる

  2. 2

    オリーブオイルで焼き目をつける

  3. 3

    バター、醤油、レモン、パセリを入れる

  4. 4

    こんがり焼けたらOK

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koumama88
koumama88 @cook_40429068
2024/11/08 10:28に公開

このレシピのキーワード

たら バター レモン 小麦粉

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