高1男子とパパの弁当241108

koumama88
koumama88 @cook_40429068

鱈のムニエル/明太子とほうれん草のオープンオムレツ/ピーマンのとチーズの豚巻き/さつまいもとクリームチーズのサラダ/ひじきの煮物/赤ウインナー

一気に寒くなったのでごはんは保温で

高1男子とパパの弁当241108

鱈のムニエル/明太子とほうれん草のオープンオムレツ/ピーマンのとチーズの豚巻き/さつまいもとクリームチーズのサラダ/ひじきの煮物/赤ウインナー

一気に寒くなったのでごはんは保温で

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材料

2人分
  1. 鱈のムニエル
  2. 2切れ
  3. 小麦粉 大1
  4. オリーブオイル 適量
  5. バター 10g
  6. 醤油 大1
  7. レモン絞り汁 適量
  8. 塩コショウ 少々
  9. セリ 適量

作り方

  1. 1

    鱈に塩コショウをして小麦粉を茶漉しでふる

  2. 2

    オリーブオイルで焼き目をつける

  3. 3

    バター、醤油、レモン、パセリを入れる

  4. 4

    こんがり焼けたらOK

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