レンジで油揚げ煮、お稲荷さん 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 鍋でも作るけれど、少量の時はレンジが手軽 もっと読む 鍋でも作るけれど、少量の時はレンジが手軽 もっと読む レンジで油揚げ煮、お稲荷さん 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 鍋でも作るけれど、少量の時はレンジが手軽 もっと読む 鍋でも作るけれど、少量の時はレンジが手軽 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 油揚げ 2枚 ·砂糖 大さじ1弱 (10g) ·醤油 小さじ2 (12g) ·水 60g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げを半分に切って袋状にする 2 油揚げを茹でるor熱湯を回しかけるかして油抜きする※省略可 3 耐熱容器に水気を切った②を入れ、調味料を回しかける 4 ラップをしてレンジ500wで3分ほど加熱する 5 上下入れ替えるようにひっくり返し、そのまま冷ます 6 ★お稲荷さんや、きつねうどん等に活用 コツ・ポイント 作り方⑤の加熱後に液に浸すようにすると◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24232953 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2024/11/08 10:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 煮物 いなり 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ もやし入りおからつくね【醤油麹】 ノンオイル！ダイエット米粉さつまいもケーキ♪ みょうが酢漬け 手羽元の甘酢醤油煮 【白菜と豚肉のうま煮】ホットクックで楽ちん❤︎ ごはんが進む♡豚肉とニラの生姜焼き 【居酒屋メニュー】ホルモン野菜辛味炒め 腸活にも☆簡単きのこのマリネ レンジで簡単☆鮭と白菜の味噌バター蒸し。 ♡簡単サクサクチキン南蛮♡ Keto Pumpkin Fluff 900.California Farm Duck Breast in Port Wine Sauce 高１男子とパパの弁当241108 【 いちじくとくるみのスコーン 〗 大根の炒めあんかけ 鶏せせりのグリル 塩胡椒焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24232953
アプリでひらく
