白だしブロッコリー kiko！ @cook_40191479 安井ファームさんのレシピをメモしたものです。簡単で美味しく、あっさりした野菜が食べたい時に便利です。 もっと読む 安井ファームさんのレシピをメモしたものです。簡単で美味しく、あっさりした野菜が食べたい時に便利です。 もっと読む 白だしブロッコリー kiko！ @cook_40191479 安井ファームさんのレシピをメモしたものです。簡単で美味しく、あっさりした野菜が食べたい時に便利です。 もっと読む 安井ファームさんのレシピをメモしたものです。簡単で美味しく、あっさりした野菜が食べたい時に便利です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ブロッコリー 1房 白だし 大さじ2 にんにくチューブ 1cm オリーブオイル 大さじ2 水 50ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを切り分けます。筋張った食感が苦手なので、時間があれば小房もなるべく皮を剥いています。 2 白だし、にんにく、オリーブオイルを混ぜ合わせ、ブロッコリーにかける。水も上から回しかける。 3 フライパンを中火で熱する。水分がふつふつしてきたら、蓋をして2分30秒蒸す。 4 器に盛って完成です。 コツ・ポイント ブロッコリーは野菜室だと花が咲いてしまうので、チルド室で長持ちするそうです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24283436 コピーしました！ kiko！ @cook_40191479 2024/11/26 18:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と猫と娘と私。麺類、おかず、スイーツetc… もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ ビーツのツナマヨ ささっと塩マーガリンパン 夏はいいんじゃない⁉️冷やし味噌汁 赤みそ使用！麻婆茄子 りんごが入ったフルーツサラダ ホットケーキミックスで作るクッキー 白菜の旨煮 カンタン八宝菜 家族絶賛☆鬼おろしぶっかけ鶏ささみ☆夕食 簡単！甘辛☆チーズトッポッキ Easy Super Moist Banana Bread 🍂🎃Pumpkin Soup 🎃🍂 California Farm Broiled in Butter Large White Button Mushrooms California Farm Black Garlic Poached Brussels Sprouts California Farm Edible Roasted Chestnuts オーブントースターで簡単アップルパイ スタバ風☆キャラメルフラペチーノ ナスのポタージュ お肉の大根おろし煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24283436
アプリでひらく
