作り方
- 1
ブロッコリーを切り分けます。筋張った食感が苦手なので、時間があれば小房もなるべく皮を剥いています。
- 2
白だし、にんにく、オリーブオイルを混ぜ合わせ、ブロッコリーにかける。水も上から回しかける。
- 3
フライパンを中火で熱する。水分がふつふつしてきたら、蓋をして2分30秒蒸す。
- 4
器に盛って完成です。
コツ・ポイント
ブロッコリーは野菜室だと花が咲いてしまうので、チルド室で長持ちするそうです。
似たレシピ
-
-
-
ブロッコリーのオリーブオイル白だし蒸し ブロッコリーのオリーブオイル白だし蒸し
材料を入れて蒸すだけ！ブロッコリーを使った手軽な蒸し料理といえばこちら、Twitterでも根強い人気がございます。
-
ブロッコリー☆にんじんの美味しい白だし煮 ブロッコリー☆にんじんの美味しい白だし煮
白だしで煮るだけ！簡単(*^^*)☆優しいおだしで野菜をしっかり味わう事が出来る。。。美味しいレシピ！！
roomKOZU -
作り置き♡弁当♡ブロッコリーの白だし漬け 作り置き♡弁当♡ブロッコリーの白だし漬け
フライパンで5分♡あとは冷蔵庫に入れておけばOK♡ブロッコリーが特価だったりしたら時間のある時に作っておいてね♡
-
☺簡単♪ブロッコリーとしらすの玉子とじ☺ ☺簡単♪ブロッコリーとしらすの玉子とじ☺
ブロッコリーを白だしで煮た優しい味わいの玉子とじです♪簡単に作れるのでもう一品欲しい時にも便利なレシピですよ☆
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24283436
