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ブロッコリーのナムル
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ブロッコリーのナムル-レシピのメイン写真

ブロッコリーのナムル

nabeko
nabeko @cook_40258192

茹でて混ぜるだけ

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ブロッコリーのナムル

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材料

  • ブロッコリー 1房
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • チューブのニンニク 3㎝
  • ごま油 小さじ1
  • お湯又は水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる
    沸騰してから2〜3分
    冷水に浸けて粗熱をとる

  2. 2

    ブロッコリーは一つずつ振って水気を切る

  3. 3

    ボウルに材料を入れ混ぜ、鶏ガラが溶けたらブロッコリーも入れてボウルをゆすって(ひっくり返す感じ)和えれば完成

    • ブロッコリーのナムル作り方3写真
    • ブロッコリーのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

お好みの硬さに茹でて和えるだけ

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nabeko
nabeko @cook_40258192
2024/12/05 09:00に公開
食べることも作ることも大好き!お店で美味しい物に出逢うと家で作りたくなります!
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このレシピのキーワード

ナムル ブロッコリー にんにく

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