カリフラワーは低カロリーでビタミンC豊富な優秀食材。そんなカリフラワーを使った少ない材料で、ノンオイル手間ヘルシー、レンジで簡単副菜です。
山盛り食べても罪悪感なしで、お腹にたまるので健康や体重を気をつけたい方におすすめ！
ポテトサラダの代わりにメインに添えたり、作り置きにもおすすめです。

1人分　
53kcal タンパク質4.8g 脂質0.9g 塩分0.5g