هویج کدو سبز و سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه رو نگینی ریز کردم سیر رو هم رنده زدم ریز، جعفری رو هم خرد کردم، سینه مرغ رو ۲۰ دقیقه جدا پختم بعد ریش ریش کردم. گوجه رو هم پوره کردم،.

اول پیاز هویج رو یه کم تفت دادم یک ربع همراه ۳قاشق آب شعله کم درب بسته. بخار که کرد پوره گوجه و سیر اضافه کردم گداشتم بپزه یواش یواش یه نیم ساعت... بعد سیب زمینی و مرغ ریش رو اضافه کردم، 👈من روغن نریختم ۱لیوان آب مرغ داشتم خودش کمی روغن داشت که اضافه کردم...بعد جو پرک رو ریختم و ۳لیوان آب جوش اضافه کردم گذاشتم یه کم بجوشه، نیم ساعت مونده عصاره الیت و ادویهارو اندازه کردم، آخر پخت هم جعفری و فلفل دلمه و گذاشتم جا بیافته،