#ปฎิทินสูตรอาหาร2025

#100วันบันดาลใจ 18

ได้คะน้ามาโค่นใหญ่ ทานไม่ทันใบเหลืองแต่ต้นเขียวปลอกเปลือกออกมาทั้งขาวทั้งอวบ จะผัดจะยำก็อร่อย แต่วันนี้ขอจัดเมนูจานด่วนๆมาให้รับชมก่อนนะคะ คลิปเต็มตรงนี้ค่ะ https://youtu.be/F5aWT7F636Y

ผัดผักรวมง่ายๆ ปรุงแบบรสไม่จัดมาก ทานได้ทั้งครอบครัว ใช้ผักที่มีในตู้เย็น และใส่มะเขือเทศเพิ่มไปด้วย#จานนี้สีรุ้ง

เมนูผัดง่ายๆ ประโยชน์เยอะค่ะ

เคยไหมผัดมะเขือทีไรดำทุกที..ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำมะเขือไปทอดก่อนลงผัดทำให้ยังสามารถคงความหวานและสีสันของมะเขือไว้ได้

(เมนูที่ 567) สดๆ หวานๆ หอมๆ ไม่เสียรสชาติ

#100วันบันดาลใจ 15หมูสับผัดพริกหวานเปลี่ยนมากินกับเส้นโซเมนแทนข้าวสวยก็อร่อยดีค่ะ 😁😋