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ゴーヤ茶
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ゴーヤ茶-レシピのメイン写真

ゴーヤ茶

クックHMODZ3☆
クックHMODZ3☆ @cook_40076575

暑いときは冷やして飲むと、後味さっぱりしています。

暑いときは冷やして飲むと、後味さっぱりしています。

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ゴーヤ茶

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材料

  • ゴーヤ 2本
  • 人参(中くらい) 1本
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作り方

  1. 1

    ゴーヤも人参も5ミリくらいにスライスして、広げてざるに並べます。

    • ゴーヤ茶作り方1写真
  2. 2

    日の当たる時間だけ干して、3日目にはこの状態になります。

    • ゴーヤ茶作り方2写真
  3. 3

    フライパンで乾煎りします。少し焦げるくらい。

    • ゴーヤ茶作り方3写真
  4. 4

    適量をポットに入れ、お湯を入れます。

    • ゴーヤ茶作り方4写真

コツ・ポイント

お茶袋に入れるとカスが出ませんが、横着してそのまま入れてしまいました。以前作ったときはカボチャを入れました。なんでもいいので野菜を一緒に入れると、ゴーヤの苦みが消えて飲みやすくなります。(参考レシピ レシピID:17904295)

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クックHMODZ3☆
クックHMODZ3☆ @cook_40076575
2025/08/06 12:24に公開
結婚したばかりの頃は、料理は苦手でした。本を買ってきて難しいものばかりに挑戦していたからかもしれません。もっと身近に有り余りの物で調理する事を覚えたら、料理も楽しめるようになりました。調味料も出来るだけ少ない種類で素材の味を生かして作っていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

ゴーヤ にんじん

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