かぼちゃレシピ♪買ったままレンジで簡単！
M`sDINER @cook_110926889
硬いから切るのが苦手・・いやいや買ってきたまんまで作っちゃう超簡単かぼちゃレシピをご紹介！
定番の煮物、天ぷらなどに飽きたらぜひ試してみて下さい♪
かぼちゃレシピ♪買ったままレンジで簡単！
硬いから切るのが苦手・・いやいや買ってきたまんまで作っちゃう超簡単かぼちゃレシピをご紹介！
定番の煮物、天ぷらなどに飽きたらぜひ試してみて下さい♪
アプリでひらく作り方
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買ってきたままのかぼちゃの種を取って、濡れたペーパーと一緒にラップに包んでレンジで加熱します。
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- 2
※600W・2~3分で様子を見て8割程火が入っていればOKです♪後はオーブンで火が入ります。
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- 3
加熱している間に調味料を全て合わせておきます。
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- 4
加熱後、かぼちゃを半分にカットし、包丁で約1㎝間隔ずつ切り込みを入れます。
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- 5
※皮部分まで刃が入らない様に注意して下さい。切るというより、跡をを付ける程度でOKです♪
- 6
③のオイルをはけ等でたっぷりかぼちゃに塗って、230℃のオーブンで20分焼いたら完成です！
お疲れ様でした♪ -
- 7
レシピをご覧頂きありがとうございます♫
もし分かり辛いところがあれば動画をご参照下さい☺︎ - 8
https://www.youtube.com/@MsDINER-kd9iv
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コツ・ポイント
にんにくの量はお好みで♪
オイルは表面しか濡れないので塩は少し多めの方が味がはっきりして美味しいかと思います！
つくれぽ
出来るだけたくさんの食材を使って、ジャンルや型にはまらず簡単に作れるレシピから少し本格的なものまで、コツとポイントを出来るだけ分かり易く投稿していきたいと思います。同じ様に作れなくても、上手くいかなくても、『料理』を楽しんで頂けたら幸いです♪ところで、栄養バランスって気になるけど面倒そうって思ってませんか？いえ、実は結構簡単なんです☻♪Youtubeではレシピに加えて”美と健康・ダイエット”に役立つ『栄養バランスとカロリー』について簡単な解説もしてます。よろしければチラッと覗いてみて下さい☻♪https://www.youtube.com/@MsDINER-kd9iv
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