さつま芋のポテサラ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 電子レンジで出来る、簡単野菜レシピです。このレシピの生い立ち９月の食生活改善普及運動月間で紹介したレシピです もっと読む 電子レンジで出来る、簡単野菜レシピです。このレシピの生い立ち９月の食生活改善普及運動月間で紹介したレシピです もっと読む さつま芋のポテサラ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 電子レンジで出来る、簡単野菜レシピです。このレシピの生い立ち９月の食生活改善普及運動月間で紹介したレシピです もっと読む 電子レンジで出来る、簡単野菜レシピです。このレシピの生い立ち９月の食生活改善普及運動月間で紹介したレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さつま芋 150ｇ(中1本） きゅうり 40ｇ(1/2本) にんじん 40ｇ(1/3本) 玉ねぎ 40ｇ(1/4個) Aコーン 10ｇ Aマヨネーズ 大さじ1と1/2 Aヨーグルト 大さじ1 A塩・こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋は皮をむき、１㎝角に切り水にさらす。にんじんは細切りにする。 2 玉ねぎは薄切りにして水にさらす。きゅうりは薄い輪切りにして塩をかけしばらくおき水分を絞る。 3 耐熱ボウルに切ったさつま芋、にんじんの順番で入れふんわりとラップをし、電子レンジ600ｗで５分間。 4 にんじんを別の皿に取り除き、温かいうちにさつま芋をフォークでつぶす。 5 ②の水分を取り除き、全ての材料を混ぜてAの調味料を入れて味を調える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25001486 コピーしました！ ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297 2025/09/19 00:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food（風土）グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード ポテトサラダ コーン さつま芋 にんじん キュウリ ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ とろとろ茄子の蒲焼き♪高菜のせご飯 タコとホタテのタウリン炊き込みご飯♪ 甘辛だれの鶏つくね豆腐ハンバーグ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ☆簡単☆ピリ辛よだれ茄子 レタス1玉大量消費のナムル風サラダ 半熟卵のかんたん親子丼 無限小松菜 鶏ムネ肉のよだれ鶏✨ダイエットおつまみ✨ 5 Ingredient Chili Oil Peanut Noodles Easy Sweet and Sour Butternut Squash Curry Spicy lemongrass pork tacos Arribiata d’Skorty Ham Steak with Shiitake Mushrooms 【減塩／レンチン】かさ増し煮込ハンバーグ フワットロ親子丼 電子レンジでピリ辛なすドック れんこん入りみたらし団子 by 草津市 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25001486
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