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白身魚のムニエル レモンバターソースかけ
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白身魚のムニエル レモンバターソースかけ-レシピのメイン写真

白身魚のムニエル レモンバターソースかけ

嶋村敦子・嶋村吉洋
嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032

今回はカラスガレイで作りましたが、白身魚であればなんでもできます。
カラスガレイは油分強かったので、写真より少し少ないバターの量をレシピにしています。

今回はカラスガレイで作りましたが、白身魚であればなんでもできます。
カラスガレイは油分強かったので、写真より少し少ないバターの量をレシピにしています。

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白身魚のムニエル レモンバターソースかけ

嶋村敦子・嶋村吉洋
嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032

今回はカラスガレイで作りましたが、白身魚であればなんでもできます。
カラスガレイは油分強かったので、写真より少し少ないバターの量をレシピにしています。

今回はカラスガレイで作りましたが、白身魚であればなんでもできます。
カラスガレイは油分強かったので、写真より少し少ないバターの量をレシピにしています。

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材料

1人分
  • カラスガレイ 1切れ
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 大さじ1程度
  • バター 5g
  • レモン汁 3g
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    カラスガレイの両面に塩コショウをしたあと小麦粉をまぶします。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方1写真
  2. 2

    軽く油をひいたフライパンに1を乗せ、中火で焼いていきます。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方2写真
  3. 3

    両面を焼いたらお皿に乗せておきます。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方3写真
  4. 4

    カラスガレイを焼いたフライパンにバターを入れ、中火でバターを溶かします。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方4写真
  5. 5

    バターが溶け切る直前にレモン汁とバジルを入れ、すぐに火を止めます。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方5写真
  6. 6

    5をムニエルにかけたら完成です。

    • 白身魚のムニエル レモンバターソースかけ作り方6写真

コツ・ポイント

バターのコクとレモンのさっぱり感で白身魚を楽しみたくて作ってみました。
鯛や太刀魚などいろんなお魚で作れると思うのでやってみてください。

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嶋村敦子・嶋村吉洋
嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032
2025/09/08 10:34に公開
嶋村敦子・嶋村吉洋(Atsuko / Yoshihiro Shimamura)の夫婦で2021年9月から再スタートすることになりました。子供と3人家族です♪私は起業準備中の旦那さんのサポート、旦那は年収1500万円を目指すために日々奮闘中です♡旦那の嶋村吉洋も一緒に料理を作り始めることになりました。映画が大好きで在宅勤務も多くなった旦那が最近太り気味なので、ロカボ料理も作り始めました。
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このレシピのキーワード

ムニエル バター 小麦粉

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