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なすの豚紫蘇サンドソテー
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なすの豚紫蘇サンドソテー-レシピのメイン写真

なすの豚紫蘇サンドソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

やわらかくしたなすで、豚肉と紫蘇を挟んでソテーしたボリューム満点💯、ご飯が進む一品です。

やわらかくしたなすで、豚肉と紫蘇を挟んでソテーしたボリューム満点💯、ご飯が進む一品です。

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なすの豚紫蘇サンドソテー

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

やわらかくしたなすで、豚肉と紫蘇を挟んでソテーしたボリューム満点💯、ご飯が進む一品です。

やわらかくしたなすで、豚肉と紫蘇を挟んでソテーしたボリューム満点💯、ご飯が進む一品です。

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材料

2人分
  • なす 1本
  • 豚肉(生姜焼用) 2枚
  • 大葉(4枚は千切り) 8枚
  • みそだれ 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩麹 大さじ1
  • 片栗粉 適宜
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり、縦に四等分する。たっぷりの塩水(3%)と共にビニール袋に入れて30分程おく。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩麹をまぶしてラップで包み、20分寝かせておく。黒胡椒をふる。半分にカットする。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方2写真
  3. 3

    なすの水気を紙タオルでしっかり拭き取り、片栗を両面まぶす。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方3写真
  4. 4

    なすの上に豚肉と大葉をのせ、サンドする。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を引き、4をのせ弱火にかける。焼き目かついたら裏返し、蓋をして弱火で5分程度焼く。

  6. 6

    みそだれを入れ、全体にからめる。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付け、大葉をのせる。

    • なすの豚紫蘇サンドソテー作り方7写真
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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2025/12/15 07:59に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

サンド なす 大葉 豚肉 片栗粉

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