わかめのナムル☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 食物繊維豊富なわかめを使ったナムルです。子どもでも食べやすい味付けになっています。 もっと読む 食物繊維豊富なわかめを使ったナムルです。子どもでも食べやすい味付けになっています。 もっと読む わかめのナムル☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 食物繊維豊富なわかめを使ったナムルです。子どもでも食べやすい味付けになっています。 もっと読む 食物繊維豊富なわかめを使ったナムルです。子どもでも食べやすい味付けになっています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 乾燥わかめ 3g キャベツ 150g 人参 1/3本 もやし 100g おろしにんにく 適量 薄口醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ1 酢 小さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥わかめは水で戻しておく。 2 キャベツ、人参は千切りにする。 3 わかめ、キャベツ、人参、もやしを茹でて冷ます。 4 ボウルに調味料と3を入れて和える。 コツ・ポイント おろしにんにくの量はお好みで調整してください。きゅうりや大根を使っても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25146764 コピーしました！ 三原市学校給食 @cook_40296338 2026/03/15 23:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島県三原市の公式キッチンです。給食のレシピをどんどん投稿していきます！ご家庭で調理していただけたら嬉しいです♪三原市教育委員会 学校給食課のホームページ：https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ワカメ にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも 簡単今夜の夕飯！春キャベツ豚しゃぶサラダ 材料3つ！鶏ももの無双ポン酢煮 週末作り置き⭐︎もやしと小松菜のナムル むね肉ハニーマスタードチキン きゅうりと長芋の梅しそ和え Grilled Chicken Enchiladas Simple Lentil Soup Lemon chicken Larry's Crockpot pork tenderloins Moroccan Grilled Kefta with Fresh Onion & Parsley じゃがバター 子供が喜ぶフルーツマカロニサラダ カップヌードルでアレンジごはんと味噌汁 【学校給食】ちらし寿司 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25146764
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