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田作り
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田作り-レシピのメイン写真

田作り

ma☆mi☆mama
ma☆mi☆mama @cook_40299932

おせちの定番でもある田作り。
こ
今回は、白ゴマの代わりに、カシューナッツを入れてみたよ。カシューナッツには、ビタミンB1、鉄分、食物繊維が多く入ってるのでオススメですー

おせちの定番でもある田作り。
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おせちの定番でもある田作り。
こ
今回は、白ゴマの代わりに、カシューナッツを入れてみたよ。カシューナッツには、ビタミンB1、鉄分、食物繊維が多く入ってるのでオススメですー

おせちの定番でもある田作り。
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今回は、白ゴマの代わりに、カシューナッツを入れてみたよ。カシューナッツには、ビタミンB1、鉄分、食物繊維が多く入ってるのでオススメですー

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材料

2人分
  • ごまめ 100g
  • 砂糖 大4
  • 醤油 大3
  • みりん 大2
  • 白ゴマなど 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンでごまめを中火でポキっと折れるくらいに乾煎りする。

  2. 2

    別の鍋に砂糖、醤油、みりんを入れて中火で煮詰める。

  3. 3

    ごまめを加え、全体にタレを絡める。

  4. 4

    バットに広げて冷ます。

  5. 5

    今回はカシューナッツを入れましたが、白ゴマやくるみ、お好みどーぞ。

コツ・ポイント

ごまめは焦げやすいので注意。

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ma☆mi☆mama
ma☆mi☆mama @cook_40299932
2026/01/07 12:32に公開
4人家族で毎日ご飯作るのが私の仕事。実家でお野菜作っているので、いつも野菜室はパンパンです笑お菓子作りも好きなので、これから娘と色々作ってアップしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。
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田作り

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