CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακόρυζο (full booster)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακόρυζο (full booster)

Σπανακόρυζο (full booster)

Cookissa
Cookissa @cookissa4918

Εσείς σκεφτεί ότι με μόλις 2€ (λίγο σπανάκι, ρύζι και ότι έχει στο σπίτι) μπορείς να κάνεις ένα από τα πιο υγιεινά και δυναμωτικά φαγητά;

Εσείς σκεφτεί ότι με μόλις 2€ (λίγο σπανάκι, ρύζι και ότι έχει στο σπίτι) μπορείς να κάνεις ένα από τα πιο υγιεινά και δυναμωτικά φαγητά;

Δες περισσότερα

Σπανακόρυζο (full booster)

Cookissa
Cookissa @cookissa4918

Εσείς σκεφτεί ότι με μόλις 2€ (λίγο σπανάκι, ρύζι και ότι έχει στο σπίτι) μπορείς να κάνεις ένα από τα πιο υγιεινά και δυναμωτικά φαγητά;

Εσείς σκεφτεί ότι με μόλις 2€ (λίγο σπανάκι, ρύζι και ότι έχει στο σπίτι) μπορείς να κάνεις ένα από τα πιο υγιεινά και δυναμωτικά φαγητά;

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  • 1 κιλόσπανάκι
  • Ελαιόλαδο
  • 1 φλυτζάνιρύζι
  • 1κρεμμύδι ξερό
  • 2κρεμμύδια φρέσκα
  • 1 πρέζααλάτι, πιπέρι μαύρο και Κκουρκουμά
  • 1λεμόνι (και το χυμό του & το ξύσμα του)
  • 400 mlζεστό νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Αφότου πλύνετε καλά το σπανάκι, κόβετε με το χέρι τα κοτσάνια και κρατάτε τα φύλλα. Μπορείτε να πάρετε και κατεψυγμένο σπανάκι. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια ξερό και φρέσκα και τα σοτάρουμε με ελαιόλαδο. Έπειτα ρίχνουμε το σπανάκι και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι και τον κουρκουμά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπανακόρυζο (full booster)
  2. 2

    Στη συνέχεια ρίχνουμε το ρύζι. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το νερό. Αφήνουμε για 20 λεπτά ανακατεύοντας σταδιακά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπανακόρυζο (full booster)
  3. 3

    Τέλος, ρίχνουμε και το ξύσμα και το χυμό από το λεμόνι και ανακατεύουμε. Έτοιμο, γρήγορο, νόστιμο. Ό,τι πρέπει για ταπεράκι για να το φας στη δουλειά την επόμενη ημέρα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Cookissa
Cookissa @cookissa4918
στις Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026 12:10:13 UTC
❤️Good Food Lover ❤️Follow me for more ideas🧩Instagram: @cookissa
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανακόρυζο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πλάθεται με φετα,ανθότυρο και ελιες ! 🫒
  2. Τυροπιτάκια κουρού
  3. Μπουρεκάκια τυριού
  4. Τιραμισού για την γιορτή της μαμάς μου 🍫❤️
  5. Γλυκό ψυγείου, εύκολο και δροσερό
  1. 🧁 Εύκολα αλμυρά μάφιν (χωρίς μίξερ)
  2. Τρουφάκια τιραμισού
  3. Κέικ με ολόκληρα πορτοκάλια 🍊
  4. Σαλάτα με κριθαράκι και κοτόπουλο
  5. Μοσχαράκι φρικασέ
  1. Εύκολη κοτόσουπα στη χύτρα
  2. Απλή λαχανοσαλάτα
  3. Σαλάτα με κριθαράκι και κοτόπουλο
  4. Μοσχαράκι φρικασέ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25358009
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close