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トルティーヤ

PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

ピザより断然早い!
こねないのが特徴だよ!

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材料

2枚分
  • 薄力粉 80g
  • 熱湯 80g
  • 打ち粉 2つかみ
  • サラダほうれん草 4枚
  • 玉ねぎ(スライス) 適量(お子さん用は省略可)
  • プチトマト(スライス) 適量
  • 鶏の照り焼き 適量
  • 生ハム 適量
  • ナチュラルチーズ 適量
  • トマトケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    薄力粉に熱湯を加え、菜箸でさっと混ぜ、こねずにひとまとまりにする。

    • トルティーヤ作り方1写真
    • トルティーヤ作り方1写真
  2. 2

    手で触れる温度になったら、打ち粉をしながら生地を取り出し、2等分して丸める。

    • トルティーヤ作り方2写真
  3. 3

    綿棒で直径16〜18cmに伸ばす。打ち粉分量外必要

    • トルティーヤ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火で熱し、油少量(分量外)をしき、生地を両面2分ずつ焼く。

  5. 5

    A: 焼いた生地にサラダほうれん草、玉ねぎ(お子さん用は省略)、プチトマト、鶏の照り焼きを挟む。

    • トルティーヤ作り方5写真
  6. 6

    B: 焼いた生地にトマトケチャップを塗り、サラダほうれん草、玉ねぎ(お子さん用は省略)、プチトマト、生ハム、チーズを挟む

    • トルティーヤ作り方6写真
  7. 7

    玉ねぎが辛い場合、とろけるタイプのチーズを使う場合は片面焼いて返したら裏面焼きながらチーズのせ、角で玉ねぎを焼く

    • トルティーヤ作り方7写真
    • トルティーヤ作り方7写真

コツ・ポイント

熱湯を使うことで、こねずにもちっとした生地が作れます。
中力粉や、強力粉でもできました。
食感が多少違うかも。

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PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
2026/01/18 15:18に公開
がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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このレシピのキーワード

トルティーヤ 鶏肉 ミニトマト 薄力粉 サラダほうれんそう 玉ねぎ 生ハム ケチャップ ナチュラルチーズ

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