【 オートミールホットケーキ 〗

鉄のフライパンで焼くことで、ナイフで切ると表面はサクッと、中はほわほわほんわりのオートミールの風味が香る、ホットケーキです。シンプルにバターとはちみつでどうぞ。
【 オートミールホットケーキ 〗
鉄のフライパンで焼くことで、ナイフで切ると表面はサクッと、中はほわほわほんわりのオートミールの風味が香る、ホットケーキです。シンプルにバターとはちみつでどうぞ。
作り方
- 1
【型を作る】
アルミホイル50cmを折りたたんで、さらに三つ折りにして、折り目が出来たら、折った分を広げる。 - 2
A4の紙を縦半分に切って、それぞれを縦に3つ折りにする。それを芯で使うので2つを4cmぐらい重ねてそれで余る長さを切る。
- 3
紙で作った芯を、【1】のアルミホイルで包む。端をそれぞれひっかけられるように折り曲げる。
- 4
端を組み合わせて、直径12cmの型を作る。
その型の内側にオイルをまんべんなく塗っておく。 - 5
薄力粉とオートミール粉、ベーキングパウダーを3回ふるっておく。
- 6
バターを耐熱容器に入れて、レンジ500wで40秒加熱して溶かす。
- 7
ボウルに卵、砂糖、無調整豆乳、【6】の溶かしバターを入れて混ぜ合わせる。白身がところどころ残るぐらいに混ぜ合わせる。
- 8
【7】のボウルに、【5】のふるった粉類を入れて、泡立て器でトントンと粉類を液体に押し付けるようになじませる。
- 9
その次に、優しくくるっと混ぜる。トントンで2回、くるっと半周ぐらいを混ぜていくので1回で、合計3回、それを8ターンする。
- 10
生地は粉類がところどころ残っていて、ボテボテしている状態。(これ以上混ぜるとふんわりとしたホットケーキが焼けません。)
- 11
フライパンにアルミホイル型を入れて、フライパンを中弱火で温めて、2~3分温めたら、濡れぶきんでフライパンの温度を下げる。
- 12
また、中弱火にかけてから30秒後、バターを入れて溶かす。ホットケーキ生地をすばやく型の中に入れて、ふたをする。
- 13
1分30秒経ったら、弱火にして4分焼く。
4分経ったら、ひっくり返す。(アルミホイル型は付けたままで) - 14
裏返したら、ふたをして中弱火で1分30秒焼いて、1分30秒経ったら、弱火にして3分~3分30秒焼いたら出来上がり♪
- 15
▣ 焼き上がった後、上になってる、最初に焼いた面を触った時に、ふわふわという感触ではなくて⇒
- 16
ぽよんぽよんというウォーターベットみたいな感触の場合は火が入ってないので、もう1度ひっくり返して⇒
- 17
一番弱い火加減で1分30秒焼くと火が入る。
コツ・ポイント
【工程7】の混ぜるのは、泡立て器で30回
【工程10】生地の95%ぐらいはボテボテしている状態の生地で、生地の5%ぐらいはゆるい液状
【工程13】ひっくりかえす時は、焼けてないところは柔らかいので、思い切って一気にひっくり返すとうまく返せる
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