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焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ
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焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ-レシピのメイン写真

焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ

AZIKEN|味研
AZIKEN|味研 @cook_40296669
山梨県

時短簡単お財布お助け!
鶏むね肉で、ヘルシーおいしー♪
カリッと香ばしくてとっても美味しいです。
おつまみにもぴったり。

このレシピの生い立ち
地元山梨の料理研究家「守屋若奈」先生と一緒に考えたレシピになります。
冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、様々な焼肉のたれを使ったレシピを紹介していきたいと思います。

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鶏むね肉で、ヘルシーおいしー♪
カリッと香ばしくてとっても美味しいです。
おつまみにもぴったり。

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冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、様々な焼肉のたれを使ったレシピを紹介していきたいと思います。

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焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ

AZIKEN|味研
AZIKEN|味研 @cook_40296669
山梨県

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鶏むね肉で、ヘルシーおいしー♪
カリッと香ばしくてとっても美味しいです。
おつまみにもぴったり。

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材料

  • 食材
  • 鶏むね肉 1枚
  • 長ネギ 1枚
  • 調味料
  • ☆味研 焼肉の生だれ 大さじ2
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆おろし生姜 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆小麦粉 大さじ4
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    今回も味研の大人気商品、ミシュランシェフも絶賛した”無添加焼肉の生だれ”を使ったアレンジレシピをご紹介いたします。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方1写真
  2. 2

    焼肉のたれで作るヘルシーレシピ。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方2写真
  3. 3

    鶏むね肉を、薄く切り、5ミリ角くらいの大きさに切る。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方3写真
  4. 4

    長ネギはみじん切りにする。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに、③と④と☆を入れる。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方5写真
  6. 6

    よく混ぜ合わせる。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油大さじ1を熱し、⑥をスプーンですくって、丸く広げる。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方7写真
  8. 8

    中火で両面カリッと焼く。

  9. 9

    お皿に盛りつけて白ゴマをちらして完成。

    • 焼肉の生だれ鶏むね肉と長ネギミニチヂミ作り方9写真

コツ・ポイント

鶏肉の量で小麦粉は調整して増やしてください。

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AZIKEN|味研
AZIKEN|味研 @cook_40296669
2026/02/07 03:50に公開
山梨県
創業以来、製造手法・原材料にこだわり、焼肉のたれを中心に、各種調味料などを製造している中小零細メーカーですが”味研”という会社名のとおり「味の研究開発」新しい取り組みに積極的に挑戦し、日々向上を目指してます。冷蔵庫に肥やしになりがちな「焼肉のたれ」は、実は万能調味料という事をもっと知っていただきたいと思い、味研の無添加焼肉の生だれで守屋若奈さん監修のアレンジレシピを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ちぢみ 焼き肉 酒 小麦粉 鶏胸肉 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25390054
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