CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακές

Φακές

Μαρια ταφ
Μαρια ταφ @mtzintza

Οι φακές είναι από εκείνα τα φαγητά που μπαίνουν στην κατσαρόλα και «γίνονται μόνες τους». Λίγα υλικά, χαμηλή φωτιά και σε λίγο μοσχοβολάει το σπίτι ένα ζεστό, μαμαδίστικο φαγητό που πάντα πετυχαίνει.

Οι φακές είναι από εκείνα τα φαγητά που μπαίνουν στην κατσαρόλα και «γίνονται μόνες τους». Λίγα υλικά, χαμηλή φωτιά και σε λίγο μοσχοβολάει το σπίτι ένα ζεστό, μαμαδίστικο φαγητό που πάντα πετυχαίνει.

Δες περισσότερα

Φακές

Μαρια ταφ
Μαρια ταφ @mtzintza

Οι φακές είναι από εκείνα τα φαγητά που μπαίνουν στην κατσαρόλα και «γίνονται μόνες τους». Λίγα υλικά, χαμηλή φωτιά και σε λίγο μοσχοβολάει το σπίτι ένα ζεστό, μαμαδίστικο φαγητό που πάντα πετυχαίνει.

Οι φακές είναι από εκείνα τα φαγητά που μπαίνουν στην κατσαρόλα και «γίνονται μόνες τους». Λίγα υλικά, χαμηλή φωτιά και σε λίγο μοσχοβολάει το σπίτι ένα ζεστό, μαμαδίστικο φαγητό που πάντα πετυχαίνει.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  1. 500 γρ.Φακές ψιλές
  2. 1/2 φλ.Ελαιόλαδο
  3. 2Ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  4. 2 μικράΠράσα τρυφερά, ψιλοκομμένα
  5. 2 σκελίδεςΣκόρδο, ψιλοκομμένο
  6. 2Καρότα, τριμμένα ή ψιλοκομμένα
  7. 2Ντομάτες μέτριες, ψιλοκομμένες
  8. 2 κουταλιέςκοφτές Πελτές ντομάτας
  9. 2Δαφνόφυλλα
  10. λίγηΡίγανη
  11. λίγοΞίδι
  12. λίγοΑγουρέλαιο για το σερβίρισμα
  13. όσο χρειάζεται Αλάτι
  14. όσο χρειάζεται Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε τις φακές 5’, τις σουρώνουμε.

  2. 2

    Σοτάρουμε σε κατσαρόλα κρεμμύδι, πράσο, σκόρδο με το λάδι.

  3. 3

    Προσθέτουμε καρότο, ντομάτα, πελτέ και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Ρίχνουμε φακές, δαφνόφυλλα, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και νερό να σκεπάζει.

  5. 5

    Σιγοβράζουμε 25–30’ μέχρι να μαλακώσουν.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φακές
  6. 6

    Τέλος, λίγο ξίδι και αγουρέλαιο στο σερβίρισμα.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φακές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαρια ταφ
Μαρια ταφ @mtzintza
στις Τρίτη 03 Φεβρουάριος 2026 13:57:54 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  2. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  3. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  4. Τα πιο απλά μπισκότα
  5. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  1. Φακές χυλωμένες
  2. Σπανακόρυζο
  3. Κέικ ανάμεικτο
  4. Κέικ με βελούδινη κρέμα λεμονιού
  5. Πίτα κοτομπέικον σουφλέ με μοτσαρέλα, γκούντα, πράσα, πιπεριές, καρότα & καλαμπόκι ✨
  1. Chocolate chip cookies cheesecake
  2. Γιουβετσάκι αρωματικό με πικάντικο κιμά, συκωτάκια πουλιών και κάστανα
  3. Σπανακόρυζο
  4. Πίτα κοτομπέικον σουφλέ με μοτσαρέλα, γκούντα, πράσα, πιπεριές, καρότα & καλαμπόκι ✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25394155
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close