濃厚!!プロテインチョコケーキ
イマイチなプロテインでもすっごく濃厚で美味しくできます!!ヘルシーで栄養満点❤︎
アプリでひらく作り方
- 1
深めの断熱皿にバナナをよく潰し、全ての材料をしっかり混ぜる。水分が足りない場合は水を追加
- 2
濃厚なずっしりが好きな方は水分量少なめにすると◎ギリギリ滑らかに混ざるくらい
- 3
ホットケーキの生地くらいだと柔らかめになります
-
- 4
600Wの電子レンジで2分～2分10秒くらい加熱する。ラップなし
- 5
終わったらレンジ内で少し放置
- 6
温かいままでも美味しいですが冷蔵庫で冷ますと生チョコのような濃厚食感になりオススメ
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- 7
抹茶などの味でも美味しいと思います（ココアパウダーなしで）
- 8
必ず深めの容器で!!チンの途中で膨らんで溢れてしまう為。溢れそうな時は1度止めて追加で温めれば◎
コツ・ポイント
分量は目安なので、目分量でも大体美味しく作れます。プロテインの味が濃厚な場合はコーヒー粉なしでもOK。あまり美味しくないプロテインも、ケーキのような濃厚さで美味しく食べられます！
つくれぽ
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